OTO NOWE, ŚWIEŻE TŁUMACZENIE TRENINGU STRONGMAN SVENDA KARLSENA, jednego z moich ulubionych zawodników. Przykladowy trening SVENDA KARLSENA na rok 2004 (jednego z najlepszych strongmanów z Norwegii, MISTRZA ŚWIATA 2001 WSM, 3-boisty i kultursty z dużymi osiagnięciami.) Urodzony: 06.10.67 Norwegia Wzrost: 188 cm - 6`2 Waga: 135 kg - 300 lbs [...]
[...] RY: Dziękuje za komplementy. Naprawdę milo je otrzymywać ale szczerze mówiąc czuję się cały czas jak początkujący i trudno mi przyjmować komplementy. Ponieważ poszukuje najlepszych mistrzów sztuk walki, z którymi mógłbym ćwiczyć , kiedy już z nimi jestem czuje się jak początkujący. Ostatnio np. ćwiczyłem Braulio Estima i czułem się jak [...]
[...] sklasyfikowani będą w kategoriach wagowych, po zaliczeniu przynajmniej jednego podejścia w wyciskaniu leżąc. 4. Do klasyfikacji drużynowej chłopców, zaliczanych będzie 6 najlepszych z zajętych miejsc przez zawodników. Do klasyfikacji drużynowej dziewcząt liczy się 6 najlepszych z zajętych miejsc przez zawodniczki . 5. Punkty do klasyfikacji [...]
[...] strony mówi się, że nie są to ZAWODY tylko ZABAWA aczkolwiek z drugiej chcąc nie chcąc każdy jest oceniany jak na normalnych zawodach w związku z czym wygrywa najlepszy z najlepszych (a przynajmniej tak być powinno i było wg mnie przy wielu kategoriach). Najbardziej oblegane były dwie kategorie – Fitness Plażowe Mężczyzn oraz Fitness Bikini [...]
[...] - Kulturystyka juniorów do 75 kg - Kulturystyka juniorów powyżej 75 kg - Kulturystyka klasyczna juniorów - Bikini fitness juniorek Sędziowie wybrali w każdej kategorii najlepszych 6 zawodników, przeszli oni do finałów dzięki czemu zaprezentowali się ponownie w niedzielę. Poniżej kilka zdjęć finałowych występów z wyżej wymienionych kategorii [...]
[...] ćwiczeń i ukończeniu treningu- angażuj się i dawaj z siebie wszystko, na co cię aktualnie stać a zapewniam cię, że szybko zaczniesz doganiać współtrenujących. Jedną z najlepszych rzeczy w zajęciach grupowych jest energia, którą otrzymujesz od innych i którą możesz się dzielić. Skończyłaś/skończyłeś już wszystkie rundy a parę osób jeszcze [...]
[...] sobie mnóstwo przeciwutleniaczy, by chronić się przed uszkadzającym działaniem utleniania i wolnych rodników. Nie przesadzaj z treningiem. Dyscyplina jest kluczem do najlepszych, długotrwałych osiągnięć. Jeśli chcesz jedynie zwiększyć masę, możesz stosować substancje termogenne od czasu do czasu - najwyżej dwa dni w tygodniu. Wystarczy. [...]
[...] => http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=16612 Winstrol brali: • Ciężarowcy - np. w 2016 roku po powtórnej analizie próbek z 2012 roku, z Londynu, wpadł jeden z najlepszych ciężarowców wszechczasów, dwukrotny mistrz olimpijski, Ilja Iljin. INFORMACJE: http://www.iwf.net/2016/06/15/public-disclosures/, brał WINSTROL, dodatkowo [...]
[...] „klejenia się” do oponenta. Walka w stójce natomiast będzie jeszcze bardziej dynamiczna, a zawodnicy będą mieli do wykorzystania nową, bardzo niebezpieczną broń. W wielu najlepszych na świecie organizacjach ciosy łokciami są dozwolone i też postanowiliśmy iść tą drogą. Myślałem już o tym szybciej, ale ze zmianami poczekałem do jubileuszowej [...]
[...] wokół tego, aby to się stało. Poprosił o to w Brazylii, żeby nie wyglądałby jak p***a, ale prawda jest taka, że nie chce ze mną walczyć. Muszę walczyć, człowieku. To jeden z najlepszych momentów w mojej karierze, jestem gotów zostać mistrzem świata i nie chcę pozostawać bezczynny. Ponieważ dos Anjos naprawdę nie chce ze mną walczyć, myślę, że [...]
[...] ogłosił, że organizacja podpisała kontrakt z Kyojim Horiguchim na rywalizację w wadze koguciej, kończąc tym samym jego krótki status wolnego zawodnika i pozyskując jednego z najlepszych fighterów na świecie. Coker wydał następujące oświadczenie za pośrednictwem Twittera: „Podpisaliśmy kontrakt z byłym mistrzem wagi koguciej Bellatora, Kyoji’ego [...]
[...] oglądać właśnie takie akcje jest dowodem na to, że ten rok miał pewne plusy. W rzeczywistości i jak na ironię, według prezydenta UFC Dany White’a, ten rok był jednym z najlepszych z dotychczasowych lat organizacji. „W czasie pandemii, byliśmy o 30% lepsi w ESPN,” powiedział White w rozmowie z Aaronem Bronsteterem z TSN, wymieniając niektóre [...]
[...] przygotowań (może oprócz Shoguna, ale Rampage i Machida tip top). Do tego świetnie przygotowany Rashad. Jako jedyny imo pokonał TRT Vitora- który wtedy był najlepszy z najlepszych Vitorów. Świetne walki z Gustaffsonem i Gloverem, ale to co jest bardzo mocno kartą u JJ to wygrana z DC- czyli nie dość że pokonał top fighterów ze starszej ery [...]
[...] MMA. Program ten jest dla wielu zawodników wstępem do kariery w UFC i wielu znanych obecnie zawodników zaczynało w tej organizacji właśnie od występu w tym programie. W finale pierwszego sezonu The Ultimate Fighter, Stephan Bonnar zmierzył się z Forrestem Griffinem w pojedynku który wielu uważa z jeden z najlepszych w historii tego sportu. Więcej
[...] możliwości. Przy wykonywaniu tych ćwiczeń można wykorzystywać spokojny, bez wyraźnego rytmu akompaniament muzyczny ęJak poprawnie wykonywać stretching W celu osiągnięcia najlepszych rezultatów należy przestrzegać następujących zasad: 1. Trzeba zapewnić możliwie największy komfort ćwiczeń. 2. Ruchy, zarówno rozciągające, jak i powrotne [...]
[...] umowy mają teraz kolejnego promotora, który przywita ich z otwartymi ramionami. Były mistrz wagi lekkiej UFC Khabib Nurmagomedov, który został promotorem MMA, poluje na najlepszych wolnych zawodników i chce, aby czołowe organizacje wiedziały, że wchodzi w ten biznes. Eagle FC 44 odbędzie się w piątek w FLXcast Arena w Miami i będzie to [...]
[...] uderzenia. Ale zdarzają się też takie freaki genetyczne jak mój kolega (75 kg), przyszedł poćwiczył pół roku i przy dobrej (nie świetnej) technice uderza dużo mocniej niż 2 najlepszych zawodników naszego klubu wagi ciężkiej (95-105) którzy mają 10 letni staż. Siłe uderzenia można polepszyć ale jeśli po dłuższym czasie okazuje się że nie ma ciosu [...]
Dyskusja jest bez sensu - bo nie masz pojęcia o temacie. Mogę tu pisać, pisać i pisać. Jak mówię, idź na trening to szybko zrozumiesz zagadnienie. Obejrzyj sobie jak wylądował na glebie jeden z NAJLEPSZYCH zawodników MUAY THAI (styl zawierający najlepsze "kolana" na świecie) i przemyśl to. I podobnie kończyli inni. W BJJ się ćwiczy tak, [...]
[...] dorzucę dwa słowa. Po pierwsze, prezes Rafał Szlachta wychował zawodnika Rafała Simonidesa, który obok Maćka Skupińskiego i Filipa Rządka jest w gronie najlepszych zawodników muay thai w Polsce (wg mnie). Po drugie, pierwsze miejsce drużynowo w MP zajęła Perfekcja z Tarnowa. Jakoś brak startów Macieja Barana (trener) w [...]
[...] była jeszcze większa. Z kolei Saku pokonał Royca, tak więc, jak to w sporcie wszytsko możliwe, zawodnik zawodnikowi nierówny, jak i każdy posiada niewygodnego dla siebie rywala (np. dla Saku jest takim V.Silva). Co by nie mówić, pisać Saku jest jednym z najlepszych zawodników MMA. if you're ready to die, you're ready to live - Rickson Gracie